A figura acima mostra dois atletas posicionados de maneira diferente na bicicleta de estrada. O ciclista da esquerda esta sentado com o quadril encaixado na parte da frente do selim e com as costas "retas", diferente do ciclista da direta que esta sentado na parte de trás do selim e com as costas arqueadas.
As duas figuras me chamaram a atenção, pois é possível observar que eles adotam técnicas diferentes ao pedalar. É importante frisar que o ato de pedalar é dinâmico e que a busca pelo melhor posicionamento na bicicleta deve ser constante. Tudo isso se traduz em conforto, eficiência e bom desempenho.
Através da foto não é possível analisar se eles estão percorrendo o mesmo trecho, pois geralmente os atletas adotam posicionamentos diferentes bicicleta de acordo com o desnível do terreno, nível de esforço, curvas, descidas ou trechos planos. O fato é que o posicionamento arqueado e acentuado das costas assim como a projeção acentuada do corpo para frente, quando por muito tempo, podem trazer grande sobrecarga nas costas, algo que é indesejável para qualquer ciclista. Porém, não se pode estabelecer uma regra ao pedalar, ou seja, somente sentar com o quadril projetado para trás ou para frente ou com as costas arqueadas ou não, pois isso não funciona. O correto é analisar cada situação, por exemplo, o posicionamento na curva, na descida, ao executar grande esforço, na subida...
Se existisse uma única regra qual dos excepcionais ciclistas abaixo estaria correto?
LANCE ARMSTRONG - COSTAS ARQUEADAS E POSICIONADO E SENTADO COM O QUADRIL NA PARTE DE TRÁS DO SELIM
ALBERTO CONTADOR - COSTAS ARQUEADAS E POSICIONADO SENTADO COM O QUADRIL NA PARTE DA FRENTE DO SELIM
FABIAN CANCELLARA - COSTAS RETAS E POSICIONADO E SENTADO COM O QUADRIL NA PARTE DE FRENTE DO SELIM
