quarta-feira, 15 de junho de 2011

PEDIMOS A ATENÇÃO E COLABORAÇÃO DE TODOS PARA QUE TENHAM O MAXÍMO DE CUIDADO NAS PEDALADAS, PARA QUE NÃO HAJA NENHUM TIPO DE ACIDENTE, OUTRA COISA AOS INICIANTES E INTERMEDIÁRIO, NÃO PRECISA CORRER MUITO, VAMOS PROCURAR MANTER UM RITMO E SE MANTER AO MAXÍMO EM PELOTÃO DEIXE QUEM QUISER "CORRER" QUE CORRA MANTENHAM O RITMO ESPERE UM POUCO PELOS QUE ESTÃO MUITO ATRÁS, SERÁ MELHOR PRA TODOS E MENOS CANSATIVO, POR FAVOR, USEM OS EQUIPAMENTOS DE SEGURANÇA COMO LUVAS, CAPACETE, TÊNIS OU SAPATILHA SE NÃO OS TEM PROVIDÊNCIAR URGENTE, ESSAS SÃO EXIGÊNCIAS NECESSÁRIAS E ESPERAMOS QUE SEJAM CUMPRIDAS POR TODOS EM PRIMEIRO LUGAR ESTA NOSSA SEGURANÇA.

DESDE JÁ GRATO A COMPREENSÃO E COLABORAÇÃO DE TODOS.

Saída as 19:30hs Seguindo na avenida sentido Hospital Tarcisio Maia pegando a direita na Av: Felipe Camarão e segue em frente cruzando a Br 304 até chegar em Jucurir
Destino: _______Jucurir.
Distancia: _____ 40 Km.
Saída as: ______ 19:30Hs.
Nível: _________Iniciante/Intermediário.
Data: _________ 14/06/2011Quinta-feira.
Concentração: __ Praça do Rotary.
Chegada as: ___ 22:00hs.

 Levar para esse passeio:
ü  Capacete. (Obrigatório).
ü  Luvas. (obrigatorio).
ü  Óculos de Proteção. (Obrigatório)
ü  Tênis ou Sapatilhas. (Obrigatório).
ü  Manguitos e Pernitos (Opcionais).
ü  Blusa e Bermuda ou Calça Ciclista. (obrigatorio).
ü  Farol Dianteiro e Luz Traseira. (Obrigatório).
ü  Pneus p/ Asfalto de Preferência Finos e Bem Calibrados, confira a no seu pneu a calibragem máxima de PSI, caso não saiba coloque no máximo 50 PSI. (Opcional).
ü  Kit p/ Remendo e Câmara de Ar Reserva. (Obrigatório)
ü  Fazer Alongamento. (Essencial).
ü  A Bike Bem Regulada. (Principal).
ü  Mochila de Hidratação ou Garrafa de Água.
ü  Alimentos como: Barras de Cereais e Frutas.

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