sexta-feira, 1 de abril de 2011

PASSEIO DO DOMINGO 03/04/11.

TRILHA CARIPINA.


Pra quem gosta de uma boa trilha com muitos desafios, desde atravessar rios  a subir por uma trilha empurrando a sua bike, será que você esta preparado pra essa???. 
 Obs: Mossoró a Governador carro próprio.

Destino: _______Caripina.
Distancia: _____ 50 km ida e volta.
Saída as: ______ 06:00Hs de Governador.
Nível: _________Intermediário/Alto.
Data: _________ 03/04/2011 Domingo.
Concentração: _ Governador (Na praça do Mercado).

  Levar para esse passeio:
ü  Capacete. (Obrigatório).
ü  Luvas. (obrigatorio).
ü  Óculos de Proteção. (Obrigatório)
ü  Tênis ou Sapatilhas. (Obrigatório).
ü  Manguitos e Pernitos (Opcionais).
ü  Blusa e Bermuda ou Calça Ciclista. (obrigatorio).
ü  Pneus Para Trilas. (Obrigatório)
ü  Kit p/ Remendo e Câmara de Ar Reserva. (Obrigatório)
ü  Fazer Alongamento. (Essencial).
ü  A Bike Bem Regulada. (Principal).
ü  Mochila de Hidratação ou Garrafa de Água.
ü  Alimentos como: Barras de Cereais e Frutas.

FOTOS S.MOSSORÓ 31/03/11.


quarta-feira, 30 de março de 2011

SERRA MOSSORÓ

Nesta quinta Serra Mossoró  .vamos nos juntar amigos. pedaleiros para mudar a rotina.
Destino: _______Serra Mossoró.
Distancia: _____30km.
Saída as: ______ 19:00Hs.
Nível: _________Iniciante/Intermediário.
Data: _________ 15/12/2011 Quinta-feira.
Concentração: _ Praça do Rotary.
Chegada as: ___ 22:30hs.

  Levar para esse passeio:
ü  Capacete. (Obrigatório).
ü  Luvas. (obrigatorio).
ü  Óculos de Proteção. (Obrigatório)
ü  Tênis ou Sapatilhas. (Obrigatório).
ü  Manguitos e Pernitos (Opcionais).
ü  Blusa e Bermuda ou Calça Ciclista. (obrigatorio).
ü  Farol Dianteiro e Luz Traseira. (Obrigatório).
ü  Pneus Para Trilas. (Obrigatório)
ü  Kit p/ Remendo e Câmara de Ar Reserva. (Obrigatório)
ü  Fazer Alongamento. (Essencial).
ü  A Bike Bem Regulada. (Principal).
ü  Mochila de Hidratação ou Garrafa de Água.
ü  Alimentos como: Barras de Cereais e Frutas.

FOTOS S. MOSSORÓ 29/03/11

Muito bom o passeio de ontem á Serra Mossoró, foi um grande prazer pedalar ao lado de ciclistas que há muito tempo não pedalavam, foi bom demais a lama foi um diferêncial que também há muito tempo não dava as caras, fiquem com as imagens.