terça-feira, 29 de março de 2011

SERRA MOSSORÓ
NESTA TERÇA E QUINTA IREMOS FAZER AQUELE VELHO E BOM TRECHO DA SERRA MOSSORÓ, E
DOMINGO IREMOS A CARIPINA A CONVITE DE RAILSON MANIÇOBA ESTÃO TODOS CONVIDADOS.

Destino: _______Serra Mossoró.
Distancia: _____ 30 km.
Saída as: ______ 19:00Hs.
Nível: _________Iniciante/Intermediário.
Data: _________ 29/03/2011 Terça-feira.
Concentração: _ Praça do Rotary.
Chegada as: ___ 22:00hs.

  Levar para esse passeio:
ü  Capacete. (Obrigatório).
ü  Luvas. (obrigatorio).
ü  Óculos de Proteção. (Obrigatório)
ü  Tênis ou Sapatilhas. (Obrigatório).
ü  Manguitos e Pernitos (Opcionais).
ü  Blusa e Bermuda ou Calça Ciclista. (obrigatorio).
ü  Farol Dianteiro e Luz Traseira. (Obrigatório).
ü  Pneus Para Trilas. (Obrigatório)
ü  Kit p/ Remendo e Câmara de Ar Reserva. (Obrigatório)
ü  Fazer Alongamento. (Essencial).
ü  A Bike Bem Regulada. (Principal).
ü  Mochila de Hidratação ou Garrafa de Água.
ü  Alimentos como: Barras de Cereais e Frutas.

Nenhum comentário:

Postar um comentário