segunda-feira, 18 de julho de 2011


SERRA MOSSORÓ
Nesta treça feira e quinta feira o nosso passeio serà para  Serra Mossoró. Pela estrada de barauna,o nosso a amigo Raison e Paulo com a turma da trilha rural .nos convidou  vamos nos juntar amigos para mudar a rotina.troque os pneus
Destino:_Serra Mossoró.
Distancia:__30km.saída 19:30Hs.
 Nível:_Iniciante/Intermediário.
data: _ 19/07/2011 treça feira
Concentração: _ Praça do Rotary.
Chegada as: ___ 22:00hs.

  Levar para esse passeio:
ü  Capacete. (Obrigatório).
ü  Luvas. (obrigatorio).
ü  Óculos de Proteção. (Obrigatório)
ü  Tênis ou Sapatilhas. (Obrigatório).
ü  Manguitos e Pernitos (Opcionais).
ü  Blusa e Bermuda ou Calça Ciclista. (obrigatorio).
ü  Farol Dianteiro e Luz Traseira. (Obrigatório).
ü  Pneus Para Trilas. (Obrigatório)
ü  Kit p/ Remendo e Câmara de Ar Reserva. (Obrigatório)
ü  Fazer Alongamento. (Essencial).
ü  A Bike Bem Regulada. (Principal).
ü  Mochila de Hidratação ou Garrafa de Água.
ü  Alimentos como: Barras de Cereais e Frutas.

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