AGENDA PARA DOMINGO 11/03/2012

TRILHA CARIPINA.

        

Pra quem gosta de uma boa trilha com muitos desafios, desde atravessar rios  a subir por uma trilha empurrando a sua bike, será que você esta preparado pra essa???. 

 Obs: Mossoró a Governador carro próprio.

Destino: _______Caripina.

Distancia: _____ 50 km ida e volta.

Saída as: ______ 06:00Hs de Governador.

Nível: _________Intermediário/Alto.

Data: _________ 11/03/2012 Domingo.

Concentração: _ Governador (Na praça do Mercado).

  Levar para esse passeio:

ü  Capacete. (Obrigatório).

ü  Luvas. (obrigatorio).

ü  Óculos de Proteção. (Obrigatório)

ü  Tênis ou Sapatilhas. (Obrigatório).

ü  Manguitos e Pernitos (Opcionais).

ü  Blusa e Bermuda ou Calça Ciclista. (obrigatorio).

ü  Pneus Para Trilas. (Obrigatório)

ü  Kit p/ Remendo e Câmara de Ar Reserva. (Obrigatório)

ü  Fazer Alongamento. (Essencial).

ü  A Bike Bem Regulada. (Principal).

ü  Mochila de Hidratação ou Garrafa de Água.

ü  Alimentos como: Barras de Cereais e Frutas.