A pedidos, de Railson Maniçoba e trilha rural hoje iremos fazer o trecho Mossoró até a Cidade de Barauna, estamos aumentando um pouco a distância para que possamos adquirir um melhor condicionamento físico e resistência, contamos com voçês.
Trecho: Mossoró/Barauna/Mossoró.
Distância: 65 km Nível: intermediário/Alto.
Saída: Praça do Rotary.
Hora: 19h30min.
Chegada as: 23h00min.
Data: Quinta 10/02/2011.
Levar para esse passeio:
ü Capacete. (Obrigatório).
ü Luvas. (Essenciais).
ü Óculos de Proteção. (Obrigatório)
ü Tênis ou Sapatilhas. (Obrigatório).
ü Manguitos e Pernitos (Opcionais).
ü Blusa e Bermuda ou Calça Ciclista. (Essenciais).
ü Farol Dianteiro e Luz Traseira. (Obrigatório).
ü Pneus p/ Asfalto de Preferência Finos e Bem Calibrados, confira a no seu pneu a calibragem máxima de PSI, caso não saiba coloque no máximo 50 PSI. (Opcional).
ü Kit p/ Remendo e Câmara de Ar Reserva. (Obrigatório)
ü Fazer Alongamento. (Essencial).
ü A Bike Bem Regulada. (Principal).
ü Mochila de Hidratação ou Garrafa de Água.
ü Alimentos como: Barras de Cereais e Frutas.
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