sábado, 30 de abril de 2011

HOJE VOLTA DO CHAPÉU.

         Bom dia!!! Convocacão a todos os Ciclistas para fazermos no SABADO a volta do chapéu, a concentração e saída será do posto de Zé Mendes as 15:00hs, portanto pegaremos o fim do sol da tarde emendando com o começo da noite fazendo com que nosso passeio não seja tão desgastante, não se esqueção de levar farol e luz traseira.
Valeu!!! Até Mais Vê.
Destino: _______Volta do Chapéu.
Distancia: _____ 120 km.
Saída as: ______ 15:00Hs.
Nível: _________Intermediário/Alto.
Data: _________ 11/08/2012 Sábado.
Concentração: _ 30 de Setembro (Saída p/Areia Branca).

  Levar para esse passeio:

ü  Capacete. (Obrigatório).
ü  Luvas. (obrigatorio).
ü  Óculos de Proteção. (Obrigatório)
ü  Tênis ou Sapatilhas. (Obrigatório).
ü  Manguitos e Pernitos (Opcionais).
ü  Blusa e Bermuda ou Calça Ciclista. (obrigatorio).
  Pneus p/ Asfalto de Preferência Finos e Bem Calibrados, confira a no seu pneu a calibragem máxima de PSI, caso não saiba coloque no máximo 50 PSI. (Opcional).
ü  Kit p/ Remendo e Câmara de Ar Reserva. (Obrigatório)
ü  Fazer Alongamento. (Essencial).
ü  A Bike Bem Regulada. (Principal).
ü  Mochila de Hidratação ou Garrafa de Água.
ü  Alimentos como: Barras de Cereais e Frutas.

Nenhum comentário:

Postar um comentário