 | Andar de bicicleta faz bem à saúde, preserva o meio ambiente, emagrece, melhora o condicionamento físico, traz alegrias e alívia o stress. Mas para pedalar com segurança é importante conhecer algumas dicas: CAPACETE, ÓCULOS e LUVAS, são equipamentos de segurança indispensáveis para a segurança do Ciclista; |  |
| NUNCA PEDALE NA CONTRA-MÃO; Antes de sair para pedalar verifique se sua bicicleta está em ordem (calibragem dos pneus, freios, câmbios, corrente lubrificada, etc.) Procure usar roupas de cores claras e chamativas, a idéia é ficar bem visível no trânsito; |  |
| À noite use lanterna com pisca-pisca, farol com luz internitente e refletivos; Experimente usar espelho retrovisor e campainha; Leve sempre: câmara de ar reserva, bomba de encher pneus, kit remendo e chaves compatíveis com sua bicicleta; |  |
| Lembre-se: Você faz parte do trânsito, tendo direitos e deveres, procure conhecê-los; Seja educado e gentil no trânsito; Escolha ciclo-rotas por ruas seguras, evite as grandes avenidas; |  |
| Pedale sempre pelo lado direito das vias, mas não muito próximo do meio fio; Muita atenção com manobras bruscas para o lado esquerdo, os motoristas não esperam este movimento; Ande em linha reta. Não faça zigue-zague e fique muito atento ao que acontece a sua frente, pedale na defensiva; |  |
| Para atravessar uma rua com segurança, desça da bicicleta e a empurre do seu lado, observe as regras para pedrestres; Sinalize, com gestos firmes, para os motoristas sobre suas intensões de manobras e depois agradeça; Pedale sempre defensivamente, observe os motoristas, muita atenção a veículos que podem surgir de repente ou entrar cortando a sua frente; |  |
| Não pedale próximo demais ao veículo a sua frente, fique sempre pronto para freiar; Atenção às faixas e tampas de ferro na via, são muito lisas; Muita atenção a hidratação, a alimentação e a proteção contra os raios solares; |  |
| Atenção ao passar por carros estacionados: a porta pode se abrir de repente e causar acidente; Ao pedalar não use fones de ouvido e nem fale ao celular, eles podem desviar sua atenção; Pedale tranquilo, transmitindo segurança aos demais usuários da via, não desenvolva muita velocidade nas descidas e fique atento as mudanças de piso, principalmente em dias de chuva. |  |
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