PEDAL MOSSORÓ

Desde já a  convida a todos Ciclistas para juntos fazer a trilha Barragen da Farinha no próxima  18/12 60Km ida e volta.

Destino: _______barragem da farinha
Distancia: _____ 60.km ida e volta
Saída as: ______ 5:30 h.da manhã
Nível: _________/Intermediário.
Data: _________   18/12/2011 domingo
Concentração: __polícia rodoviária do alto
Chegada as: ___ 12:00hs .

Levar para esse passeio:

ü  Capacete. (Obrigatório).

ü  Luvas. (obrigatorio).

ü  Óculos de Proteção. (Obrigatório)

ü  Tênis ou Sapatilhas. (Obrigatório).

ü  Manguitos e Pernitos (Opcionais).

ü  Blusa e Bermuda ou Calça Ciclista. (obrigatorio).

ü  Farol Dianteiro e Luz Traseira. (Obrigatório).

ü  Pneus p/ Asfalto de Preferência Finos e Bem Calibrados, confira a no seu pneu a calibragem máxima de PSI, caso não saiba coloque no máximo 50 PSI. (Opcional).

ü  Kit p/ Remendo e Câmara de Ar Reserva. (Obrigatório)

ü  Fazer Alongamento. (Essencial).

ü  A Bike Bem Regulada. (Principal).

ü  Mochila de Hidratação ou Garrafa de Água.
ü  Alimentos como: Barras de Cereais e Frutas.