sábado, 17 de dezembro de 2011

Percurso:
 Mossoró - Trilha do cigano - Alagoinhas - Sítio arisco  Pedra preta 
destino a decidir com trilha rural

Destino: _______Trilha .
Distancia: _____ 80 km
Saída as: ______ 5:00Hs.
Nível: _________Intermediário/Alto.
Data: _________ 18/12/2011Domingo.
Concentração: __ Praça do Rotary.


Levar para esse passeio:
ü  Capacete. (Obrigatório).
ü  Luvas. (obrigatorio).
ü  Óculos de Proteção. (Obrigatório)
ü  Tênis ou Sapatilhas. (Obrigatório).
ü  Manguitos e Pernitos (Opcionais).
ü  Blusa e Bermuda ou Calça Ciclista. (obrigatorio).
ü  Farol Dianteiro e Luz Traseira. (Obrigatório).
ü  Pneus p/ Asfalto de Preferência Finos e Bem Calibrados, confira a no seu pneu a calibragem máxima de PSI, caso não saiba coloque no máximo 50 PSI. (Opcional).
ü  Kit p/ Remendo e Câmara de Ar Reserva. (Obrigatório)
ü  Fazer Alongamento. (Essencial).
ü  A Bike Bem Regulada. (Principal).
ü  Mochila de Hidratação ou Garrafa de Água.
ü  Alimentos como: Barras de Cereais e Frutas.

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