PEDAL MOSSORÓ

	Motivos que levam o indivíduo a praticar ciclismo. Um estudo com o grupo Santa Ciclismo de Santa Cruz do Sul, RSMotivos que llevan a las personas a practicar ciclismo. Un estudio con el grupo Santa Ciclismo de Santa Cruz do Sul, RS
	*Graduado em Educação Física **Professor/a Orientador/aUNISC – Universidade de Santa Cruz do Sul Santa Cruz do Sul, Rio Grande do Sul (Brasil)	Henrique Didoné* | Rodrigo Muradás* Ms. Gilmar Fernando Weis** Dra. Miria Suzana Burgos** henrique_didone@hotmail.com
	Resumo           Este estudo descritivo exploratório tem como objetivo geral verificar os principais motivos que levam os indivíduos a praticar o ciclismo. Foram sujeitos deste estudo, 64 atletas (sendo 57 do sexo masculino e 7 do sexo feminino) com idade variando entre 17 e 57 anos, residentes no município de Santa Cruz do Sul – RS. Para a coleta de dados, foi usado o questionário adaptado por Samulski & Noce (2000), com os dados inseridos e analisados através do programa SPSS 11.5 for Windows. Como resultado, para o sexo masculino, os principais motivos que levam a prática do ciclismo são: manter a saúde, pelo prazer da prática do esporte, estar em contato com a natureza e para evitar stress. Para o sexo feminino, os principais motivos são: para evitar o stress, manter saúde, contato com a natureza e desempenho esportivo. Conclui-se que em ambos os sexos e idades, as pessoas estão cada vez mais preocupada com a saúde e prevenindo-se contra doenças físicas e psicológicas, pensando na sua qualidade de vida e bem estar e que não há somente um motivo para a prática regular de ciclismo, mas sim uma série de fatores interligados que atraem e mantém os praticantes na modalidade.           Unitermos: Motivação. Atividade física. Ciclismo.

Introdução

    Hoje, a bicicleta é um dos veículos mais populares do mundo em razão de uma feliz combinação entre eficiência, simplicidade, baixo custo operacional e versatilidade. Esses fatores proporcionam ás pessoas uma atividade física saudável, podendo, ser, a bicicleta, um meio de transporte, de lazer ou de esporte (D’ELIA, 2009). Para Samulski (1995), todas as pessoas que praticam um esporte têm um objetivo pessoal, mas todos com algo em comum, possuem uma motivação para a prática desse esporte. Existe uma hierarquia dos motivos, alguns ligados ao organismo, os quais são relacionados os motivos fisiológicos ou vitais. São pertencentes a esse nível os motivos da saúde e os de terem boas capacidades efetivas, tanto físicas como psíquicas. Motivos que são da personalidade, onde o êxito, rendimento e de auto-realização são fundamentais. E o nível social o qual pertence o motivo do reconhecimento social e de poder e motivos éticos e estéticos.

    Segundo Vieira e Freitas (2007), a vida sobre rodas transformou por completo o cotidiano do homem. Ao unir duas delas e ligá-las por uma espécie de trave capaz de transportá-lo de um ponto a outro, revolucionando sua rotina, sendo um dos mais populares veículos do planeta. Estima – se que, em todo mundo, mais de 1 bilhão de bicicletas estejam em circulação.

    Com a popularidade das bicicletas e o aparecimento das competições que podem durar horas até dias, levou o ciclismo a profissionalização. Pedalar ficou ainda mais fácil para pessoas de qualquer idade e condições física, havendo uma revolução tecnológica no ramo de peças e acessórios. Com estilos modernos e mais confortáveis, materiais mais leves e com grande recurso de câmbio (com 18 marchas as mais populares e com 27 para modelos de competição), essas máquinas vieram para conquistar tanto um público exigente em termo de desempenho (esporte competitivo), como usuários não - atletas de cidades do interior e das grandes capitais que a usam como meio de locomoção ou visam apenas ao lazer ativo e saúde (XAVIER, GIUSTINA e CARMINATTI, 2000).

    Os praticantes de atividades esportivas exercem estas atividades por motivos diversos, porém, também são motivados por métodos e situações diferentes. Um dos motivos que afetam o desempenho e a participação, envolvidos na prática, é a motivação. O ser humano é motivado por vários fatores tanto de forma interna como externa. A força de cada motivo e seus padrões, influenciam e são influenciados pela maneira de perceber o mundo, nas coisas em que pensamos e nas ações em que nós empenhamos (WEINBERG e GOULD 2001).

    De acordo Magill (1994), a motivação é definida como as causas de início, da manutenção e da necessidade de comportamento. Samulski (1995) caracteriza como um processo ativo, intencional e dirigido a uma meta, o qual depende da interação de fatores pessoais como expectativa, motivos, necessidade e interesses (intrínsecos) e ambientais, tarefas atraentes, desafio, facilidades e influência social (extrínsecos). O indivíduo que possui um alto motivo de realização, certamente demonstra, por palavras e ações, seu desejo de alcançar o sucesso. Weinberg e Gould (2001) constataram que com o decorrer da vida de uma pessoa, a importância dos fatores pessoais e situacionais acima mencionadas, pode mudar, dependendo das necessidades e oportunidades atuais.

    Segundo Maximiliano (2000), a motivação pode ser definida como uma força, um impulso que leva o indivíduo a participa ou se envolver numa atividade. A mais importante explicação sobre a motivação fala que os indivíduos são motivados essencialmente pelas necessidades humanas. Quanto mais forte a necessidade, mais intensa é a motivação. Uma vez satisfeita as necessidades, extingue-se o motivo que movimenta o comportamento e a motivação cessa. Algumas necessidades são instantâneas, outras tem o ciclo de satisfação mais longo.

    A motivação depende da personalidade das pessoas, de aspirações pessoais, de incentivos sociais e econômicos, variando com idade e gênero. E um dos principais fatores a interferir no comportamento das pessoas e a influir em todos os tipos de comportamento e permitindo maior envolvimento ou uma simples participação nas atividades (SABA, 2001).

Métodos de investigação

Sujeitos

    Foram sujeitos deste estudo descritivo – exploratório, 64 sujeitos com idades de 17 a 57 anos, sendo todos praticantes de ciclismo, considerados ativos por participarem da modalidade por mais de três vezes na semana, com duração superior a 30 minuto, sendo 57 do sexo masculino e 7 do sexo feminino, residentes no município de Santa Cruz do Sul – RS.

Instrumento

    O instrumento para investigar as informações foi um questionário adaptado de Samulski e Noce (2000), contendo 19 questões fechadas, onde o sujeito da amostra respondeu se entendia as mesmas como: “sem importância’’, “pouco importante’’, “importante”, “decisivo”.

Procedimentos

    Os questionários foram aplicados no primeiro semestre de 2010, sendo enviado por e-mail para os ciclistas do grupo Santa Ciclismo, ou preenchidos antes dos passeios do grupo. A identificação dos sujeitos foi dispensada, apenas a idade, sexo, tempo de prática e freqüência semanal. Foi utilizado o programa SPSS 11.5 for Windows para análise dos dados. Os motivos do sexo feminino não foram divididos por faixa etária, em função do número reduzido de pessoas.

Resultados

    Ao analisar o quadro 1, percebe-se que as duas faixas etárias tem praticamente as mesmas opiniões nas respostas, devido a maioria dos praticantes participarem do mesmo grupo de ciclismo e por se tratar de um esporte que os indivíduos estão em grande sinergia. É possível observar que, em ambas as faixas etárias, a manutenção da saúde é o principal motivo à prática do ciclismo, conforme observado “q 15 para manter a saúde”. O segundo motivo mais citado foi pelo prazer da prática do esporte, como observamos “q 1 pelo prazer da prática do esporte”. Estar em contato com a natureza “q 16” foi o terceiro fator motivacional, seguido da prevenção do stress “q 17”. Outra questão que merece ser comentada é em relação ao quinto motivo citado entre as faixas etárias estudas, sendo que entre os mais jovens destacou-se a busca por melhoria no desempenho esportivo “q 4”, enquanto os sujeitos com mais de 35 anos buscam o relacionamento social, ou seja, fazer novas amizades “q 9”.

Quadro 1. Motivos de participação do sexo masculino por faixa etária

    A partir da análise do quadro 2, onde estão sendo apresentados os resultados do sexo feminino, não dividiu-se em faixa etárias devido o número reduzido de mulheres inseridas no grupo de ciclismo em questão. Observando o quadro constata-se que “q 17 para evitar estress” é o principal motivo que as leva à prática do ciclismo. O segundo motivo mais assinalado foi “q 15 para manter a saúde”, sendo um dos motivos mais valorizados pelos sujeitos do sexo masculino também. A alta prevalência na categoria saúde, de ambos os sexos, pode ser explicado pela grande difusão de informações sobre qualidade de vida tanto no ambiente familiar, trabalho e nas mídias. O terceiro motivo mais citado entre as praticantes foi “q 16 estar em contato com a natureza”, seguido “q 1 pelo prazer da prática do esporte” e, por último, “q 4 para melhorar meu desempenho esportivo”.

Quadro 2. Motivos de participação do sexo feminino

    Mesmo com a estratificação dos dados por tempo de prática do ciclismo, menos de 2 anos e mais de 2 anos, observa-se resultados semelhantes aos encontrados ao do nível geral, conforme podemos constatar no quadro 1 e 2, relacionados anteriormente.

Quadro 3. Motivos de participação por tempo de prática

Discussão

    Para fins de discussão de resultados, vamos nos ater ás 5 médias mais elevadas, sendo que as 4 primeiras questões são iguais em ambos os sexos, faixas etárias e tempo de prática. De acordo com as médias apresentados nos quadros 1, 2 e 3, é possível afirmar que os principais motivos influenciadores para a prática do ciclismo é o fator relacionado à saúde. Este resultado é corroborado por Weis e Haas (2002), em estudo com atletas de basquetebol do projeto cestinha de Santa Cruz do Sul – RS, mostrando que a alta incidência na categoria saúde tem relação com a grande difusão de informações sobre qualidade de vida por parte da mídia (rádio, jornais, revistas e televisões), que fazem campanha sobre a importância da realização de atividades esportivas regularmente para manter a saúde, além da crescente quantidade de pesquisas sobre o tema. Outra pesquisa que coincide com as pesquisas realizadas sobre motivação e atividade física, Capdevila, Niñerola e Pintanel (2004) realizaram em Palma de Mallorca/Espanha um estudo com alunos de uma academia que tinha como finalidade detectar os motivos da prática de exercícios físicos, encontrou entre as principais razões: a) evitar possíveis problemas de saúde, b) manter e melhorar a saúde atual, c) diminuição da ansiedade e do stress, d) orientação médica para tratamento de uma doença diagnosticada. Segundo Deschamps e Domingues (2005), que fizeram um trabalho semelhante sobre ciclismo indoor, com 168 indivíduos na cidade de Santos/SP, relataram que o ciclismo proporciona um bem-estar e uma sensação ótima de saúde e de vitalidade, que engloba dimensões físicas, emocionais, intelectuais, sociais, mentais e até espirituais. Eles sentem-se mais dispostos na execução das suas atividades diárias, devido ao adiamento da fadiga. Assim como os ciclistas pesquisados em Santa Cruz do Sul/RS, os sujeitos do estudo de Deschamps e Domingues (2005), relatam que a prática do esporte auxilia no combate ao stress, que foi um dos principais motivos apontados neste estudo, e que durante a sua prática ocorre um relaxamento mental.

    Estudos realizados por Xavier, Giustina e Carminatti (2000) constataram em suas pesquisas que, quando a atividade é praticada ao ar livre, como no caso ciclismo, esta torna-se mais agradável pela maior velocidade alcançada se comparada com as caminhadas e corridas, como também, pelo menor incremento na temperatura corporal na prática do exercício (dissipação de calor por convecção), além de permitir um maior contato com a natureza e de ter uma variada diversificação de paisagem, auxiliando na diminuição do stress e das tensões do dia a dia, coincidindo com as respostas deste estudo.

    Além disso, o estudo desenvolvido por Muradás (2008), onde 50 atletas de diversas cidades do Rio Grande do Sul, de ambos os sexos, responderam que o principal motivo pela prática do esporte era a possibilidade de um maior contato com a natureza. Sendo um dos fatores mais relevantes deste estudo, demonstrando que fugindo do caos urbano pode manter a mente pura e sadia.

    A investigação feita por Samulski e Noce (2000), que teve como objetivo analisar o conceito de saúde de alunos, professores e funcionários da comunidade da UFMG e verificar o nível de importância dos motivos para a prática regular de atividade física, demonstrou que os 574 indivíduos pesquisados tinham por principal motivo o “prazer pela atividade física” como fator determinante para a prática regular de alguma atividade física, mostrando a grande influência da motivação intrínseca na adesão à prática. Além disso, concluiu-se que motivos tais como: saúde, qualidade de vida e prazer foram relevantes para a amostra de uma forma geral, como no presente estudo.

    Constata-se no presente estudo, que a utilização da bicicleta tanto como meio de locomoção ou como forma de atividade física eficaz para obter-se ganho de qualidade de vida, prazer, diminuição do stress e desempenho, sendo eficaz como promotora da saúde.

Conclusão

    Através deste estudo, foi possível verificar entre os sujeitos pesquisados, que os principais motivos para a prática do ciclismo de ambos os sexos e idade está relacionada à promoção e manutenção do bem-estar físico e psicológico, e conseqüentemente, à melhora da qualidade de vida. Para o sexo masculino os motivos mais requisitados foram manter a saúde, pelo prazer da prática do esporte, estar em contato com a natureza e evitar stress. Já os motivos apontados pelo sexo feminino, evitar o stress, manutenção da saúde, contato com a natureza e desempenho esportivo. Este resultado indica que não há somente um motivo para a prática regular de ciclismo, mas sim uma série de fatores interligados que atraem e mantém os praticantes na modalidade.

    Portanto, os resultados indicam que os praticantes de ciclismo de Santa Cruz do Sul praticam o esporte por motivos intrínsecos, com destaque para o desenvolvimento e manutenção da saúde, para obtenção de momentos de prazer gerado pela prática do exercício físico, contato com a natureza e para fugir do caos urbano e alívios de tensões diárias (estresse).

    Conclui-se que, em ambos os sexos, idades e tempo de prática, as pessoas estão cada vez mais preocupadas com a saúde e prevenindo-se contra doenças físicas e psicológicas, pensando na sua qualidade de vida e bem estar. Considerando-se as vantagens do ciclismo, é inegável que pedalar é uma modalidade de exercício muito acessível e de muita importância para a saúde, ainda que os usuários da bicicleta necessitem de maiores esclarecimentos e orientação.