SUPERAÇÃO É TUDO.

A LONGEVIDADE DE ALGUNS ATLETAS...

Alexandre Vinokourov e a sua medalha de ouro nos jogos olímpicos de Londres (39 anos)

Atletas como Roger Federer, Kally Slater, Lance Armstrong, a ciclista Jeannie Longo, a nadadora Dara Torres, o remador James Tomkins, o recente campeão olímpico de ciclismo de estrada Alexandre Vinokourov, que esta as vésperas da aposentadoria, foram ou ainda são casos que surpreendem a comunidade esportiva devido à longevidade no esporte. Muitas são as teorias e motivos que tentam explicar os porquês destes atletas. Alguns pesquisadores atribuem a qualidade do treinamento, o prazer e o gosto pela pratica esportiva, o estilo de vida, fatores genéticos, alimentação, dentre outros fatores, como decisivos para estes atletas perdurarem por muitos anos.

A verdade é que o corpo destes atletas muda assim como o dos outros. Alterações fisiológicas e morfológicas acontecem e eles estão à frente porque aprendem a administrar essas alterações, tornando o ato de competir muito dependente da qualidade e menos da quantidade. Para ser um velho campeão, é preciso ser inteligente, pois estes atletas não terão a mesma força e vigor físico (quantidade) que muitos outros atletas.

Parece tudo muito fácil de explicar na teoria, porém é algo muito complexo, pois os esportes se diferenciam por serem individuais, coletivos, que predominam as capacidades coordenativas, que predominam as capacidades condicionantes, além das inúmeras regras e particularidades de cada modalidade. Com isso, em algumas modalidades serão menos comuns casos de atletas com grande longevidade.

Além disso, com a idade a recuperação dos treinos e competições se torna mais lenta e isso reforça o cuidado que os atletas devem ter com excessos, com o conhecimento do seu corpo e com o descanso.
Alguns pesquisadores também acreditam que a idade de início nos esportes pode ser um fator importante. É o caso da ciclista Jeannie Longo, que durante a sua carreira treinou muito bem, se ateve a todos os detalhes, mas não teve um início precoce. Para ser "um bom velho", é preciso saber esperar. Quando se começa jovem, o sobrecarga no organismo é rápida e com grande intensidade, por isso alguns pesquisadores acreditam que é difícil ser um bom jovem e um bom velho.
Também é verdade que muitos atletas se aposentam mesmo tendo potencial para continuar. É preciso buscar a longevidade no compromisso e na motivação, aliados ao aumento da técnica e à experiência, que chegam com a idade.

Todos estes fatores somados resumem que a longevidade é, além de algo bem particular, é optar e abdicar de muitas coisas em prol da manutenção e do estilo de vida esportivo. Não adianta querer a longevidade sem proporcioná-la em suas atitudes. Tem que ser de corpo e alma.